155 Frases De Amor Próprio (para se amar cada dia mais)

Para que você esteja sempre transbordando amor próprio, criamos esse post com diversas frases, tanto para quem está iniciando o caminho rumo a essa poderosa conquista quanto para quem já se ama mais que tudo. Corre para conferir e não deixa de compartilhar!

Temas:

Autoestima e Confiança

Para quem busca reforçar o valor que tem, sem depender da validação de ninguém. Nesta categoria, estão frases poderosas para levantar a cabeça, manter a postura e lembrar que sua luz não precisa de aplausos para brilhar.

Esse status de amor próprio é perfeito para suas fotos

Seja você mesma, abrace sua singularidade e proteja sua essência ✌🏼😉

Status feminista de amor próprio

Não se diminua para caber em outro mundo. Empodere-se e cuide-se bem!😉

Frase de confiança para manter sempre a autoestima

Se nada der certo hoje, amanhã eu acordo mais cedo e tento novamente. 👊😘

Menina, não abra mão da sua intensidade, cada detalhe deve ser amado

Quando me entrego, me atiro. Mas quando recuo, não volto mais! 😉

Cada um leva consigo a interpretação que melhor lhe cabe

As mulheres donas de si, a uns dão medo e a outros, vontade! 🌸

O amor por si mesmo é revelado nos detalhes

Esteja lá por você. Aprecie você. Isso é ter amor próprio. 💞

Nunca coloque suas expectativas em cima de alguém, seja sua própria felicidade

Para quem é dona do castelo, o príncipe encantado é só uma visita. 💥💥

Mostre que é você mesma a protagonista da sua vida

Decidiu ser a protagonista da sua própria vida e nunca mais parou, nem deu ouvido aos figurantes. 👊👊

Dica para todas que estão buscando aprovação alheia, vamos parar?

Se arrume pra você, se vista por você, faça por você e seja por você! 💥❤️

Perfeita para mostrar que sua alma é livre, e você também

Minha essência é indomável, só me ame se também souber voar! 🍃🍃

A gente vai se amando e percebendo o quanto isso fazia falta…

Estar só também é estar em boa companhia. Valorize-se! 🌸

Cuide de si mesma acima de tudo

Amo, não nego, só fico onde couber. ❤️

Aceite e celebre cada uma das suas mudanças

A verdade é que as coisas mudam enquanto o tempo passa. E ainda bem que a gente se transforma. 🌏

Status de amor próprio com um toque de indireta

Por amor, se fica. Por amor próprio, se vai.✌🏼😉

O que faz bem a si, é o que realmente vale a pena

Não desista das coisas que te fazem sorrir. A sua felicidade importa. 😁

Tenha si mesma sua maior fonte de amor

Aceite-se, perdoe-se, rodeie-se de amor e verdade! ❤️

Coloque o amor por si mesma como prioridade

Pessoas vão e vem… Você fica! Trate-se bem!😉😊

Valorize a si e cada momento da sua vida

Não se martirize pelo passado. Não se angustie pelo futuro. Invista no hoje! ⏳

A quem é cheia de personalidade e ama se impor

Apenas seja quem você quer ser, não o que os outros querem ver!👌😉

Levante essa autoestima, você pode mais, menina!

Você sempre pode evoluir e ser uma melhor versão de si mesma. 🌏

Rompa com os padrões de beleza e se ame

Corpo bonito é aquele que tem uma pessoa feliz dentro 😄👏

É daquelas que se vira sozinha e não espera por ninguém? Manda essa

Não sou do tipo de mulher que espera, eu faço acontecer. ⚡⚡

Pra você que precisa se valorizar, o momento chegou

Não se diminua para caber em espaços que não te cabem. Se valorize! 💥❤️

Sofrendo um relacionamento abusivo? Tá na hora de se impor

Não fique à sombra dele. Ele é muito brilhante, mas não é o sol. Você é! 💛

Afrontosa para aqueles que te criticam

Eu não necessito da sua validação… Eu tenho a minha própria!😘

Legendas para Fotos

Amor próprio e autoestima andam sempre juntos

Look do dia: autoestima 😉✌️

Ame a si mesma em cada detalhe

Quem eu fui um dia também é quem eu sou hoje. A gente precisa entender que o passado é necessário pra nossa construção presente. Honre quem você é!❤️✨

Frase para você que ama a liberdade e o amor próprio

Enquanto alguns desejam acumular coisas, eu prefiro levar comigo os momentos comigo mesma. ✨

O segredo para conquistar o amor próprio é dar o primeiro passo

Pegue o caminho de volta para casa, devolva o seu amor para si. É devagar que você vai aprendendo a se reconhecer. ❤️

Me amando cada dia mais, agora sei exatamente o que mereço ter

Fique com você, e quando se amar o suficiente ao ponto de transbordar, escolha compartilhar. 💕

Que tal demonstrar o seu amor próprio no Instagram com essa?

Nada é eterno, eu apenas não posso me perder. 💞

Tudo fica mais especial quando se tem amor próprio

A melhor coisa da vida é estar em paz. Com a vida. Consigo mesma. Com tudo. ❤

Sabe aquilo que deseja para sua vida? Faça por você!

Nem tudo depende de um tempo, mas sim, de uma atitude; Amar a si mesma! ✨

Regue-se de amor próprio e floresça de dentro pra fora!

Regue-se de amor próprio e floresça de dentro pra fora! 🌻🌻

Evolua sempre com amor a si mesma

Siga seu instinto, ouça a sua verdade e entenda: Você não é o que fizeram de você e sim o que você faz de tudo isso. 😉❤️

Se ame para que tenha a si independente da circunstância

E mesmo sozinho, o sol nunca deixou de brilhar. Faça o mesmo! 🌞

Celebre a si e ao seu amor próprio

Aprendi a viajar para dentro de mim, me conhecer, me entender, a me amar. ❤️✨

Autocuidado nos livra do que não contribui conosco, amamos!

Me afastando de tudo que diminui a minha luz. ✨

Quanto mais nos amamos, mais prezamos pelo que nos faz bem

Quando você amadurece, nenhuma oportunidade de ser feliz escapa pelo seu tempo. ✨

A quem tem personalidade forte e se ama muito

Levei muitos anos para aprender a gostar de mim mesmo, não tenho tempo para convencer mais ninguém ✌️😌

Aprenda a confiar no resultado das suas evoluções

Se ame bastante, trate a si mesma com respeito.😘💕

Ideal para quem foge do comodismo

Insatisfeito? Mude! Cuidar de você é o primeiro passo. 😉😘

Amor próprio também é sofre evolução constante por si mesmo

Não sou melhor que ninguém, mas procuro ser melhor que eu mesmo a cada dia. 👊

Se ame e reconheça o encanto das suas particularidades

Querer ser outra pessoa é um completo desperdício da pessoa que você é. 😉😚

Sendo tudo que sou sem medo do que vão pensar

Seja corajosa, seja ousada, seja autêntica, seja você! ❤

Para luta por suas conquistas, muito amor próprio

A confiança em si próprio é o primeiro segredo do êxito. 😎👍

Se coloque sempre enquanto prioridade

Se der, ame. Se não der, se ame.😎❤

Esteja cheia de si para então buscar quem te transborde

Se você não é feliz com você mesmo, você nunca será feliz com ninguém.😄😘

Se valorize e se coloque em primeiro plano na sua vida

Sabe qual é o maior valor? Aquele que você se dá.👌

Esteja sempre rodeada de amor próprio e de quem te faz bem

Com o tempo você vai percebendo que para ser feliz, você deve aprender a gostar de você, e principalmente a gostar de quem também gosta de você.👌👍

Superação e Recomeço

Para quem já chorou, caiu, mas decidiu se reerguer com mais amor por si. Essa categoria traz palavras de força e transformação — porque amor próprio também é saber que você merece um novo capítulo.

Como é especial perceber o quanto a gente evolui, né?

É lindo saber que a gente cresceu. Que os sentimentos já não são os mesmos. E que quem devia ficar para trás, ficou. 🌻

Seja fã dos recomeços, eles sempre nos trazem grandes aprendizados, viu?

O processo de escolher a si é feito subir vários degraus e olhar lá de cima pra tudo o que foi preciso deixar pra trás – só assim a ascensão se faz mais leve. 🍃

Recado para você que está precisando de um recomeço

Se livre do que não te deixa ser livre! 👌🍃

Para quem superou e se encheu de amor próprio

Agora que me refiz inteira, metades já não me interessam mais!😉 Obrigada, de nada! 😘

Frase de fortalecimento para seguir sem magoas e se amar cada vez mais

Para se amar é necessário não odiar as experiências que moldaram você a ser quem você é hoje‼️ 👏

Eles nem imaginam a força que você tem

Nada é mais forte do que uma mulher que se reconstruiu! 👊👊

Esteja repleta de si para que não seja necessário mais ninguém

Aprendi que se eu souber cuidar de mim , nunca vou implorar amor de ninguém 👌😘

Regra número 1 para todas vocês!

Ordem do amor: primeiro o próprio, depois o recíproco. Para outros? Não temos tempo. 👊💥

Uma perfeita para você mostrar que é dona de si mesma

Não me rotule, não caibo em padrões. Sou alma livre sem dono, que anda por aí sem direção! 💥💥

Critica aos padrões que cegam a sociedade

Tem gente que tem vergonha do próprio corpo, por causa de gente sem vergonha na própria língua!👊👊

Se ame antes de qualquer outro ato

Seja o amor da sua vida!❤️💗💜

Mostre que você pode se amar e manter a humildade

O ego precisa da presença do outro, a autoestima não 😉👏

É sozinha que encontramos o que realmente vale a pena

Não deixe ninguém tirar a sua paz, nem dependa de ninguém para se sentir feliz. Esses sentimentos estão dentro de você. 🦋

Para superar relacionamentos afetivos

Amar-se o suficiente para da conta de seguir em frente quando te deixarem pra trás ❤️👌

Para falar de amor próprio, não podemos esquecer do autocuidado

Não se diminua para caber no mundo de ninguém 😉

A quem passou por ilusão amorosa e está superando

Não perca seu tempo amando quem não te ama. Aprenda a se amar em primeiro lugar. ❤💋

Sobre se amar para depois amar a outros

Quem não é um bom impar, jamais será um bom par 😌😎

Priorize a si acima de tudo

Ela gosta de ficar em paz consigo mesma pois sabe que dentro dela é o seu melhor lugar. 💖

Reconheça cada pequena conquista sua

Orgulhe-se da pessoa que você luta todos os dias para ser. 💪

Valorize a mulher incrível que você é

Fique do seu lado, fique com você, e quanto se amar o suficiente ao ponto de transbordar, escolha compartilhar seu amor com quem souber valorizar tudo isso que você é. ✨

Amor próprio também é sobre buscar pelo melhor para si

Moça, não espere flores de mãos alheias, faz da tua alma teu próprio jardim. 🌻

Ame a si mesma em cada detalhe

Se ame, se valorize, seja sua maior inspiração. ✨

Remeta a você a maior parte do seu amor

Felicidade é amar a si próprio sem medo. Portanto, seja feliz antes de ser a felicidade que outro alguém tanto procura. 🌈

Colocar seu bem estar como prioridade também é amor próprio

Deixe a felicidade entrar, se permita ser feliz todos os dias. 🌻

Fuja dos padrões de beleza, se ame

Já se amou hoje? Seja bonita como você! 💖

Espiritual

Para se blindar contra os invejosos

A luz que me ilumina é mais forte que os maus olhos que me cercam.💡👀

Aos que se mantém otimista e com amor próprio diante das adversidades

No final do dia, sempre dou risada. E não perco essa minha estranha mania de ter fé na vida! 😄🙏

Pensada em quem está passando por momentos dificeis onde o amor próprio vem sendo construído

Antes de desistir de tudo, lembre-se: as estrelas se destacam no escuro. ✨

Ideal para quem é guardada por Deus

Se dê conta do quão abençoado você é 🙏

A quem não perde a autoestima em fases ruins

Tempos difíceis não são tempos para parar de tentar.✌👌

Frase que mostra muito bem a relação entre otimismo e amor próprio

Ter esperança é ter a certeza de que as coisas vão melhorar.🙏👍

Sobre sonhos e metas para refletir

Abandonar a vida por um sonho é estimá-la exatamente por quanto ela vale.😙😉

Focando no autocuidado para me entender melhor e amar mais

Tudo ao seu redor é energia. Preste atenção na sua conexão! 🍃

Não nasci para viver com menos que amor próprio e autoestima

Brilhe sem medo, menina. A luz que te ilumina vem lá de cima! ✨

A gente segue se amando para não depender de ninguém

Me disseram: “você vai ser pra sempre só”. Eu entendi: pra sempre sol, e percebi que antes sol do que mal iluminada. 🌞

Menina, busque por tudo aquilo que você merece ter

Mantenha a paz na alma e siga “voando” com os pés no chão. Permita-se! 🍃

Quem tem amor próprio não tem pressa, pois sabe que tudo o que se precisa está na gente

Que os sentimentos nasçam de forma espontânea, sem exigências, falsas intensidades e promessas sem fé. Que seja natural: um dia por vez, semente e terra em sintonia – florindo bem querer. 🌻

Com amor próprio podemos ter noção do que realmente merecemos

Não se acostume com qualquer coisa que queiram te dar. Vá em busca do que te transborda. ✨

Que possamos ser quem somos mesmo que isso não signifique a perfeição

Floresça onde quer que você esteja. Florescer não é sobre histórias perfeitas, florescer é sobre ser. 🌺

Tenha amor próprio para não aceitar limitações que lhe são impostas

Me tornei um amontoado de coisas que me disseram que eu não poderia ser. 🌪

O maior amor que podemos ter é o próprio, e você não merece menos que isso

Não mereço nada menos do que o amor que dedico à mim mesma. 🌻

Me amando cada dia mais, cada detalhe sobre mim é único

Ela é só dela. Das suas vontades, da sua intensidade e das suas dúvidas. Das lágrimas dilacerantes aos sorrisos. 😁

Pensamento positivo, autoestima e vontade de ir além!

Ser mais feliz com as coisas simples, dar mais valor a quem te abraça com reciprocidade, reclamar menos e agradecer mais aos mínimos detalhes que nos fazem sorrir. ✨

Seja a pessoa que você quer ver bem, feliz e sorrindo.

Seja a pessoa que você quer ver bem, feliz e sorrindo. ✨

Quando temos conosco o amor próprio, a vida segue melhor

Quando a gente está concentrada em seguir nosso caminho, todo o resto flui. ✨

O amor próprio molda até mesmo a forma com a qual o outro nos vê

Você precisa se valorizar exatamente do jeito que você quer que as pessoas te valorizem. 😘

Amar a si mesmo é o ínicio da mais linda história de amor

Criei raízes profundas; não é qualquer coisa que me desestrutura. 🌻

Sobre essa mulher incrível que você é e merece ser exaltada

Determinação e paixão, com uma alta dose de amor-próprio: assim nasce um furacão feminino. 🌪

Que o amor próprio se faça cada vez mais presente em nossos dias

Quebre o padrão. Mude a rota. Se admire a cada dia mais e não aceite qualquer indivíduo só para não ficar só. 🌺

Se valorize e não aceite menos do que você merece

Dona da intensidade, recuso metades. ✨

Desabafos

Nem sempre é fácil se amar — e tudo bem. Esta categoria é para os dias difíceis, quando o amor por si vacila, mas ainda há esperança. Frases sinceras, intensas e reais, pra lembrar que vulnerabilidade também faz parte da cura.

Pra você que está precisando de uma dose de amor próprio, menina

Regue-se de amor próprio e floresça de dentro pra fora! 🌻🌻

Frase ideal para acompanhar sua foto de perfil do facebook

Ter amor próprio me fez perceber que eu não preciso amar ninguém além de mim mesma..💫

Para acompanhar suas fotos sozinha

Posso não ser perfeita, mas minhas imperfeições me tornam única! 🙈💋

Ideal para cliques tirados no espelho com o celular

Acordei, olhei no espelho. E vi a única pessoas que pode realmente me fazer feliz 💅🍃💕

Bem debochada para quem está superando uma relação complicada

Quando uma mulher é feita de palhaça , ela transforma o resto do mundo de circo 🎪👊

Frase curta para legendas suas fotos mais especiais

Seja você mesmo o amor da sua vida 🌸

Perfeita para fotos pensativas

Moça amor próprio nunca sai de moda , é elegante em todas as ocasiões. 🍃💋

Essa combina muito com fotos espontâneas sorrindo

Garota não viva na tristeza , mostre pro mundo seu sorriso de princesa 👑

Frase romântica para suas fotos sozinha

E se for pra falar de amor, vamos começar pelo próprio 🌸🍃

Para fotos sorrindo que nunca saem de moda

Ela tomou um porre de amor próprio e a ressaca foi de risos 🍃💫💕

Pensada em quem preza muito pela felicidade

Quero longe de mim tudo o que me impede de sorrir. 🎀

Que possamos ser sempre a nossa maior motivação

Buscando o melhor em mim: por mim, pra mim. ✨

Me amando cada dia mais, agora sei exatamente o que mereço ter

Fique com você, e quando se amar o suficiente ao ponto de transbordar, escolha compartilhar. 💕

Seja autoconfiante e não se abale com opiniões externas

Aprendi que não devo me importar com comentários que não vão mudar minha vida.😘😉

Uma frase bem meiga para as meninas abusarem do amor próprio

Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida. ✌️❣️

Autoconfiança e amor próprio estão sempre unidos, aqui você pode perceber isso

Já experimentou acreditar mais em você? Tente! Você não faz ideia do que é capaz. 👊

Para fotos mais leves, em meio a natureza

Hoje resolvi pensar no amor… No amor-próprio! ❤

Ideal para quem tem uma vida mais solitária e ama

Os cegamente apaixonados que me perdoem, mas amor próprio é fundamental! 🙌

Para as que estão sempre em busca da autoadmiração

Melhor do que ser admirado, é admirar a si mesmo. 🌻

Perfeita para as que escolheram ter seu próprio espaço sozinhas

Sou eu e mais ninguém, porque me amo. 😄

Pensada em mulheres repletas de atitude

Antes de falar que ama, se ame. 🍃

Essa vai ficar ótima em fotos tiradas em meio à flores e natureza de forma geral

Se rega por dentro e seja a flor que mora em teu ser. 🌻

Sozinha, percebi que o amor próprio é com o que devo me preocupar

É na ausência que nossa alma cresce de tamanho. ❤

Busque pelo que alimenta seu amor próprio

Estou me jogando em tudo que me faz bem, que me traz calma, que não trava o meu riso. 🦋

Reflexões

Ideal para momentos de introspecção e reencontro com o eu interior. Aqui, as frases te convidam a olhar pra dentro, repensar prioridades e cultivar a paz que só nasce quando a gente se escolhe todos os dias.

Ame quem é mais importante na sua vida, você mesma

Cuide de você, se ame, se queira bem, vai ser sempre você por você! ♀

Quando a gente está concentrada em seguir nosso caminho, todo o resto flui.

Quando a gente está concentrada em seguir nosso caminho, todo o resto flui. ✨

Fizeram-me tanto, mas tanto mal, que só restou o melhor de mim.

Fizeram-me tanto, mas tanto mal, que só restou o melhor de mim. 😘

Conquistar o amor próprio não é fácil, mas vale a pena

Coragem para vestir-se de quem se é. 🌺

Conquistar o amor próprio é essencial

Amar a própria companhia é a minha grande revolução. 💖

O mais importante durante a trilha para o que desejamos, é não nos perder de nós mesmos

Muita estrada pela frente, com recursos abundantes ou limitados, eu tenho a mim e essa é a minha maior motivação. 😘

Seja aquilo que quiser ser, isso também é sobre amor próprio

Eu sou um profundo infinito dentro de mim. A quem ousar me definir, atente-se: Os tempos são outros e eu não sou o óbvio!💕

A você que sabe da sua força e privilegia a si mesma

Infinita que sou, transito em meus espaços abertos, vestida só de coragem. Não temo, me tenho.❤️✨

Amor próprio também é sobre priorizar somente o que te faz bem

Estou aprendendo a amar o som dos meus passos, caminhando para bem longe das coisas que não são para mim. ❤️

Legenda cheia de personalidade e amor próprio para suas fotos sozinha

Bem me quer, bem me quer de novo. Reinventei a brincadeira, eu só tenho essas duas chances quanto a mim mesma. ❤️✨

Legenda linda para colocar nas suas fotos

Minha casa sou eu em qualquer lugar. Das minhas armadilhas conheço cada nome. Da minha paz, um sobrenome; Eu!✌🏼😉

O amor próprio está diretamente ligado ao autoconhecimento

Conhecer meus estados e estágios, sem passagem de volta para o passado: O passaporte mais rico da minha história. 🙏🏼❤️

Sobre uma relação de amor e liberdade consigo mesma

Ergo minhas asas e vou a favor do tempo, leve e livre. ✨✌🏼

Frase curta sobre amor próprio para legendar sua foto

Amar-se é um processo, confie no seu!😉❤️

Habite seu próprio ser o ame a fundo

Me mudei de vez para esse lar desconhecido e infinito que sou eu.❤️✨

Frase que inspira amor próprio para você e outras mulheres

Existe uma mulher poderosa dentro de cada uma de nós, pronta para se reconstruir, recomeçar, cometer erros e repará-la com glamour. Encontre-a!🙏🏼❤️

Indireta para aquela pessoa que não te valorizou

Depois de tanto lutar pra ver o seu sorriso, eu aprendi a valorizar o meu. 💃❤️

Essa é outra boa opção para fotos em espelho

A pessoa certa para amar, talvez encontremos na frente de um espelho. 💟

Para atingir aquela pessoa que se faz de difícil

Correr atrás é cansativo, o orgulho não gosta e o amor próprio não deixa. 😘

Sobre autocuidado, parte importante do amor próprio

Seja seu próprio porto seguro. 🍀

Amor próprio também é perceber quando um lugar não te cabe

Ame-se o suficiente para dar conta de seguir em frente quando te deixarem para trás. 😉

Perfeita para debochar do ex com todo seu amor próprio

Tudo que vai, volta. Menos eu. 👆 ✌

Para quem não tem receios ao demonstrar o amor próprio

Essa minha mania de ser linda todos os dias.👌

Ideal para afrontar e mostrar que está ótima com sua própria companhia

E para o seu desespero, vou continuar sendo feliz, me amando e principalmente, não ligando para o que você pensa. ✌ 💋

Pensada para mulheres cheias de si

Se for para mudar, mude pela única pessoa que vale a pena: você. 💪

Cada fase foi essencial para quem sou hoje

É maravilhoso olhar para trás e ver o quanto você mudou e amadureceu. ❤